こんにちは。 日々新たに、EZdai（エズダイ）です。 ３０代前後から筋トレなど繰り返して基礎代謝をあげてダイエットに成功したり ４０代前後で筋トレやめたらまあ太ってきたりと。 なぜならばお菓子がやめられない・・・特にポ…

こんにちは。日々新たに、EZdai（エズダイ）です。 いまはまだ男性が入れる酵素風呂は少ないですよね。実際、はいったことが無い人の方が多いでしょう。 じつは、いままでスーパー銭湯などのサウナなどに通ったりしたんですけど、…